Hướng dẫn sử dụng máy xông hơi gia đình chính xác nhất
Sử dụng máy xông hơi đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả xông hơi tối ưu mà còn giúp máy hoạt động tốt, đảm bảo độ bền và tuổi thọ cho máy xông hơi. Chuyên mục tư vấn hôm nay, Muasamnhatam.com sẽ chia sẻ và hướng dẫn sử dụng máy xông hơi gia đình chính xác nhất.
1. Máy xông hơi
1.1 Máy xông hơi
Máy xông hơi là bộ phận tạo nhiệt chính không thể thiếu cho mỗi phòng xông hơi.
Máy xông hơi là sản phẩm được nhiều gia đình lựa chọn không những bởi nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà còn tiết kiệm thời gian, chi phí. Thay vì tốn tiền đến các trung tâm massage với chi phí đắt đỏ, với máy xông hơi gia đình bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái bên cạnh những người thân sau một ngày làm việc vất vả.
1.2 Phân loại máy xông hơi
Dựa vào 2 hình thức xông hơi phổ biến trên thị trường hiện nay mà máy xông hơi toàn thân được chia thành 2 loại là máy xông hơi ướt và máy xông hơi khô.
– Máy xông hơi ướt
Máy xông hơi ướt còn có tên gọi khác máy xông hơi steam là thiết bị xông hơi sử dụng nguyên lí bơm hơi nước nóng vào phòng xông qua đường ống hơi tạo nhiệt cho phòng lên tới 45 – 50 độ C và độ ẩm đạt 100%. Khi được kết nối với dòng điện, máy xông hơi ướt sẽ được tự động lấy nước từ nơi chứa nước, sau đó chuyển vào bình chứa nước và đun sôi, tạo áp lực hơi rồi đẩy hơi ra ngoài theo đường ống dẫn vào phòng xông giúp xông hơi toàn thân.
Máy được sử dụng cho phòng xông hơi ướt làm bằng dạng xây ốp gạch men hay kính cường lực. Máy có nhiều công suất phù hợp cho các kích thước phòng khác nhau.
– Máy xông hơi khô
Máy xông hơi khô được lắp đặt trong phòng gỗ để giảm tích trữ nhiệt và không làm bỏng rát da người sử dụng. Máy xông hơi khô tạo ra nhiệt khô để xông hơi.
Khi được cấp điện, các thanh maiso trong máy xông hơi sẽ làm nóng đá sauna đặt phía trên, nhỏ nước hoặc tinh dầu lên đá sauna sẽ tạo ra nhiệt khô tỏa đều khắp phòng để xông hơi.
2. Sử dụng máy xông hơi ướt gia đình chính xác nhất
Một phòng xông hơi ướt tiêu chuẩn ít nhất cần 1 máy xông hơi ướt với mức công suất tương ứng, đoạn đường dây điện nối từ máy xông đến phòng xông, bảng điều khiển, cảm biến kết nối với bảng điều khiển, ngoài ra cần thêm đường ống dẫn nhiệt từ máy đến vị trí xông thuận tiện làm đường dẫn hơi vào phòng, đường ống làm ống xả cặn, đường ống từ vị trí cấp nước đến máy xông.
Máy xông hơi ướt sử dụng hơi nước có nhiệt độ cao được đun sôi tại két nước trong máy, dẫn qua ống chịu nhiệt vào trong phòng khiến nhiệt độ phòng xông nóng lên đạt khoảng 50 độ C. Nhiệt độ lên cao khiến cơ thể toát mồ hôi, tái tạo làn da, giúp thải độc tố, chất cặn bã, lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, thư giãn, mang lại cảm giác dễ chịu, giúp giấc ngủ sâu hơn, giảm đau nhức toàn thân, có tác động tốt đến các bệnh nhân hen suyễn hay bệnh về đường hô hấp giúp các ống phế quản được giãn rộng, giúp việc hít thở được dễ dàng hơn.
2.1 Vận hành máy xông hơi ướt
Khởi động máy:
- Bạn cần nhấn nút Power on / start để bật máy
- Bạn cần cài đặt nhiệt độ cho phòng xông mức 50-60 độ C bằng phím tùy chỉnh ( cơ, cảm ứng hay núm vặn: xoay núm điều chỉnh theo chiều kim đồng hồ để tăng nhiệt độ và ngược chiều kim đồng hồ giảm nhiệt độ, hoặc tùy chỉnh theo +,- để tăng, giảm nhiệt). Người dùng đóng CB nguồn cung cấp điện cho máy, rồi tùy chỉnh thermostat.
- Tiếp đến cần cài đặt thời gian xông
- Khoảng 5-7 phút máy xông ướt sẽ cung cấp hơi vào phòng để bạn tiến hành xông hơi
- Nhấn nút Power off / stop để tắt máy sau khi đã sử dụng
Chú ý : Thời gian xông hơi ướt thích hợp nhất là trong khoảng 15 phút. Trong 1 tuần có thể xông 1-2 lần chứ không nên lạm dụng xông hơi.
2.2 Xông hơi ướt đúng cách
Xông hơi ướt không chỉ mang lại những phút giây thư giãn, thoải mái mà còn là một trong những biện pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được sử dụng phổ biến hiện nay. Về cơ bản, xông hơi ướt mang lại rất nhiều lợi ích như: Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và giảm stress đáng kể… Tuy nhiên, để đạt được các hiệu quả như vậy thì điều quan trọng là phải xông hơi đúng cách.
- Chuẩn bị trước nguyên liệu xông hơi. Đối với xông hơi ướt, bạn cho nguyên liệu xông vào bình hương liệu hoặc khay thảo dược để hơi nóng từ máy xông hơi nước đi qua, hòa lẫn tinh chất vào cùng
- Tắm sạch sẽ trước khi xông hơi
- Vận hành máy xông hơi để tạo hơi
- Bước vào phòng xông hơi
Sau khi vào phòng xông hơi, tùy theo thể trạng và sự chịu đựng mà bạn chọn vị trí cho phù hợp, có thể nằm hoặc ngồi xông. Lúc xông, bạn nên thay đổi vị trí để xông toàn thân. Thời gian xông cũng tùy vào sự chịu đựng của từng người. Thông thường 1 lần khoảng 10 – 15 phút. Trong khi xông hơi nên kết hợp massage nhẹ để thúc đẩy tuần hoàn máu.
Sau khi toàn thân nóng lên, vào phòng hạ nhiệt nghỉ khoảng 10 phút, dùng khăn lau khô người, sau đó vào lại phòng xông hơi. Làm như vậy khoảng 3 – 5 lần, cuối cùng lau khô người, mặc áo quần vào nằm hoặc ngồi nghỉ khoảng 30 phút.
3. Sử dụng máy xông hơi khô gia đình chính xác nhất
Máy xông hơi khô thường được lắp trong phòng xông hơi khô, được đặt ở góc phòng hoặc giữa phòng tùy vào kích thước và được bao bởi khung gỗ nhằm đảm bảo người dùng hạn chế bỏng do vô ý. Sản phẩm cần có đường điện đủ tải được đặt tại vị trí cần lắp máy xông, có đầy đủ các hệ thống xô gáo gỗ, nhiệt kế ẩm kế, đèn chống nổ, đá xông hơi, …. bằng gỗ giúp chịu nhiệt được nâng cao và đảm bảo an toàn cùng tiện ích cho người dùng.
Máy xông hơi khô thường dùng đá sauna được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong đến hơn 50 độ C, đôi khi đạt tới gần 75 độ C, cùng với khoảng 10% độ ẩm, người ta thường cho một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên đá để nhanh chóng tăng nhiệt độ và độ ẩm lên một chút, nhưng độ ẩm này sẽ nhanh chóng mất đi. Bởi nhiệt lượng tăng cao khiến cơ thể đổ mồ hôi và tự làm mát giúp người dùng tiêu hao lượng lớn calo, mỡ thừa và nước khiến cơ thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng, kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống lão hóa. Ở mức nhiệt cao bạn có thể giết loại bỏ các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm trên da, giúp đào thải độc tố qua việc đổ mồ hôi, thanh độc cơ thể, đồng thời các bệnh nhân bị đau xương khớp cũng có những tiến triển tốt rõ rệt khi sử dụng đúng liệu trình và thời gian dài.
3.1 Vận hành máy xông hơi khô
- Xếp đá tạo nhiệt vào đầy ngăn đựng đá
Xếp đá lên trên các thanh điện trở. Không xếp đá lên hai ngăn thoát hơi tránh làm cản trở quá trình tuần hoàn không khí khiến máy nóng quá mức dẫn đến chập cháy hỏng hóc. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý không nên sử dụng loại đá nào khác ngoài đá chuyên dụng của nhà sản xuất để giúp máy nâng cao tuổi thọ. Chỉ nên sử dụng đá còn nguyên vẹn để xông hơi được hiệu quả lại an toàn nhất. - Kiểm tra ngăn đựng đá ít nhất 6 tháng 1 lần
Lấy hết đá ra khỏi ngăn, sau đó lau sạch chất bẩn dính lại tránh giảm tuổi thọ của máy. - Tưới nước lên đá
Sau khi bật máy khoảng 20-25 phút, bạn nên nhỏ vài giọt hương liệu vào thùng nước và dùng gáo gỗ tưới nước lên ngăn đựng đá. Thao tác này cần thực hiện một phút một lần, tuyệt đối không được vòi xịt nước vào máy khi hoạt động tránh bỏng.
3.2 Xông hơi khô đúng cách
– Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi
- Bạn nên tắm hoặc làm sạch cơ thể khi vào xông lần đầu để cơ thể có thể làm quen tốt hơn với sự thay đổi nhiệt độ trong phòng xông, làn da ẩm ướt dễ dàng chịu đựng môi trường mới tốt hơn.
- Thay đồ trước khi vào phòng xông khô, chỉ mặc quần áo mỏng hoặc quấn một tấm khăn giống như ở trên đã nói.
- Uống một cốc nước để tăng cường lượng nước trong cơ thể, cung cấp đủ lượng nước bị thoát ra trong phòng xông.
– Trong phòng xông hơi: bạn có thể tăng độ ẩm phòng bằng cách đổ nước hoặc tinh dầu thơm lên các viên đá trên máy xông hơi khô. Nhiệt độ tối ưu là 80-90 độ C và cao nhất là 100 độ. Nếu xông hơi tinh dầu ( hương liệu ) hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào một miếng bông y tế nhỏ, sau đó đặt vào bên trong bộ phận mà tại đó hơi nước đi qua trước khi vào không gian bên trong phòng xông hơi, hơi nước sẽ được hòa trộn đều với mùi tinh dầu thơm đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu nhất cho người sử dụng. Lưu ý, không nên cho quá nhiều tinh dầu vì rất dễ dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy. Chỉ nên ở trong phòng xông hơi khoảng 20 phút / 1 lần xông.
– Sau khi ra khỏi phòng xông
- Sau khi ra ngoài hãy uống một cốc nước để tiếp tục cung cấp đủ lượng nước đã mất khi xông hơi, tránh uống bia hoặc các nước có ga.
- Nghỉ ngơi, thư giãn ở những chỗ thoáng mát và ăn uống nhẹ một lúc là bạn có thể mặc lại quần áo và kết thúc quá trình xông hơi khô.
4. Các thương hiệu máy xông hơi gia đình được ưa chuộng nhất trên thị trường
4.1 Máy xông hơi Harvia
Máy xông hơi Havia một trong những thương hiệu nổi tiếng của Phần Lan máy được nhập khẩu nguyên chiếc từ Anh hoặc Hồng Kông về Việt Nam nên giá thành khá cao dao động từ 35 triệu trở lên. Máy có thiết kế hiện đại sang trọng gồm các dòng máy xông hơi ướt và máy xông hơi khô. Máy xông hơi Harvia đa dạng về dải công suất từ 4.5KW, 6KW, 9KW đến 11KW, 15KW phù hợp với nhiều mục đích khác nhau như kinh doanh spa, xông hơi cho gia đình, phòng xông hơi cá nhân…
Máy xông hơi ướt Havia có phần vỏ được làm bằng chất liệu thép không gỉ rất an toàn đảm bảo không bị oxi hóa hay han gỉ theo thời gian bền bỉ với khí hậu nóng ẩm gió mùa Việt Nam. Máy xông hơi ướt của Havia có đầy đủ các tính năng an toàn như: Hệ thống tự bảo vệ khi có sự cố mất nước, hệ thống báo lỗi tự động, điều khiển nhiệt độ phòng xông và có chế độ van xả cặn tự động rất an toàn.
Máy xông hơi khô Havia cao cấp được cấu tạo bởi chất liệu vỏ bằng thép có tác dụng giúp bảo vệ các bộ phận bên trong của máy, hạn chế sự tác động của các tác nhân bên ngoài, chống han rỉ, chồng mòn, an toàn với người sử dụng ngay cả trong môi trường ẩm ướt như phòng tắm nên máy có độ bền cao. Cùng với đó là bộ phận bên trong thân máy là hệ thống sợi đốt (còn gọi là maiso). Bảng điều khiển điện tử của máy xông hơi khô Havia: Thông thường được lắp đặt bên ngoài phòng xông có tác dụng tự động điều chỉnh nhiệt độ hay thời gian xông phù hợp với mỗi người với thiết kế bằng bàn phím cơ mềm dễ sử dụng có độ bền cao.
Được trang bị những thiết bị động cơ và linh kiện hiện đại, máy xông hơi Harvia mang lại hiệu quả xông hơi vượt trội. Khi vận hành, máy không phát ra tiềng ồn lớn, khá êm tai và dễ chịu. Bạn chỉ cần bật máy xông hơi Harvia và đợi 3-5 phút là có thể xông. Két nước tản nhiệt giúp nhiệt độ thân máy duy trì đều, an toàn. Công suất hoạt động ổn định liên tục trong nhiều giờ mà không bị chập cháy.
Sản phẩm được bảo hành 12 tháng chính hãng tại nhà.
4.2 Máy xông hơi gia đình Monaco
Máy xông hơi Monaco là dòng máy sản xuất tại Việt Nam, sử dụng công nghệ và linh kiện hoàn toàn của Hàn Quốc được kiểm tra chặt chẽ trước khi xuất ra thị trường chính vì vậy máy có chất lượng ổn định. Do được sản xuất tại Việt Nam nên máy có giá thành phải chăng phù hợp với điều kiện kinh tế của người tiêu dùng Việt, đặc biệt sản phẩm luôn có sẵn linh kiện để thay thế khi máy có lỗi do vậy người dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm. Dù là sản phẩm trong nước tuy nhiên những model máy xông hơi Monaco này không hề kém cạnh những sản phẩm nhập khẩu mà giá thành mềm hơn rất nhiều so với những model cùng loại.
Đến thời điểm hiện tại, Monaco đã cho ra mắt dòng máy xông hơi ướt và máy xông hơi khô. Sử dụng nguồn điện vào 220V-380V, máy cũng đa dạng về công suất nhằm thuận tiện lắp đặt cho mọi không gian, từ căn hộ gia đình đến spa, phòng gym, khách sạn…
Máy xông hơi Monaco có thiết kế nhỏ gọn, thích hợp lắp đặt trong nhiều không gian tắm khác nhau. Với cấu tạo phần vỏ máy từ chất liệu thép phủ bên ngoài lớp sơn tĩnh điện nên không những bền chống han rỉ mà còn giúp máy có kiểu dáng đẹp. Kết hợp với bên trong của máy là hệ thống bo mạch điện tử được nhập khẩu toàn bộ từ Hàn Quốc nên máy có độ bền cao, an toàn và nhất là tiết kiệm điện năng hơn các dòng máy khác. Bên trong máy xông hơi Monaco còn được lập trình thời gian tự động điều chỉnh nhiệt độ đến giới hạn an toàn hay chế độ tự động ngắt điện khi có sự cố nên đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng. Máy xông hơi ướt Monaco chính hãng còn được cấu tạo với bảng điều khiển dễ sử dụng thích hợp cho cả người lớn tuổi. Đặc biệt các mẫu máy xông hơi Monaco đều bảo đảm an toàn với hệ thống báo lỗi tự động, hệ thống bảo vệ tự động khi có sự cố mất nước, hệ thống van xả cặn giúp làm sạch máy mà không phải mất thời gian.
Máy xông hơi gia đình Monaco với chất lượng cao, kèm chế độ bảo hành sản phẩm tốt nhất trong khoảng thời gian là 36 tháng giúp bạn hoàn toàn yên tâm lựa chọn sản phẩm.
4.3 Máy xông hơi Tova
Tova là nhãn hiệu máy xông hơi cao cấp được hiệp hội người tiêu dùng đánh giá là một trong các dòng máy xông hơi tốt nhất thị trường hiện nay. Được chế tạo trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Nhật Bản và đặt nhà máy tại Việt Nam, máy xông hơi Tova tuyệt đối chinh phục được mọi người tiêu dùng bởi kiểu dáng sang trọng, đẳng cấp, mang lại sự tiện lợi cho người dùng. Đặc biệt, do đặt nhà máy tại Việt Nam nên sản phẩm luôn có sẵn linh kiện để thay thế lúc máy có lỗi vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sở hữu chiếc máy xông hơi này.
Hãng máy xông hơi Tova chỉ sản xuất các dòng máy xông hơi ướt để quý khách hàng lựa chọn với đầy đủ các công suất như: 4,5KW, 6KW, 7,5KW, 9KW, 12KW, 15KW phù hợp cùng mọi nhu cầu của khách hàng. Với dòng máy xông hơi Tova ướt chính hãng được sử dụng bằng chất liệu inox màu trắng kết hợp cùng hệ thống dây maiso siêu bền. Máy xông hơi ướt Tova được sử dụng với bảng điều khiển dạng nút cơ mềm dễ dàng tăng giảm nhiệt độ phòng xông. Đặc điểm của máy xông hơi gia đình Tova là có thiết kế nhỏ gọn, lắp đặt dễ dàng có thể lắp đặt trong phòng tắm đứng, phòng tắm xây gạch men, phòng tắm xây bằng đá …
Chẳng những là mẫu máy xông hơi cao cấp tốt nhất, Tova còn được quý khách hàng tin yêu và chọn lựa với chế độ bảo hành cực tốt và thời gian bảo hành lên tới 36 tháng của chính hãng tại nhà.
4.4 Máy xông hơi gia đình Sika
Máy xông hơi Sika là một trong những thương hiệu máy xông hơi tốt nhất thị trường hiện nay. Bởi máy được nhập khẩu linh kiện của Nhật Bản và được lắp ráp tại Việt Nam nên có chất lượng tốt cùng giá thành tương đối hợp lý với mức thu nhập bình quân của người tiêu dùng Việt. Hiện dòng máy xông hơi gia đình Sika chính hãng có hai loại máy xông hơi ướt và máy xông hơi khô với đầy đủ các dải công suất từ thấp đến cao cho khách hàng dễ lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng và không gian phòng tắm của mỗi gia đình.
– Đối với máy xông hơi ướt Sika: Máy được thiết kế nhỏ gọn với kích thước của máy là 360 x 330 x 130 mm tương ứng với chiều Dx Cx R nên rất dễ di chuyển và lắp đặt ở các vị trí khác nhau. Vỏ máy bao quanh các bộ phận bên trong máy được thiết kế với chất liệu thép phủ bên ngoài lớp sơn tĩnh điện màu xanh nên không những bền chống ghỉ mà còn giúp máy có kiểu dáng đẹp. Kết hợp với bên trong của máy là hệ thống bo mạch điện tử hệ thống dây maiso được nhập khẩu toàn bộ từ Nhật nên máy có độ bền cao, an toàn và nhất là tiết kiệm điện năng hơn các dòng máy khác. Bên trong của máy còn được lập trình thời gian tự động điều chỉnh nhiệt độ đến giới hạn an toàn hay chế độ tự động ngắt điện khi có sự cố nên đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng. Máy xông hơi ướt Sika cao cấp còn được cấu tạo với bảng điều khiển phím cơ và phím cảm ứng rất bền và dễ sử dụng thích hợp cho cả người già khi sử dụng.
– Đối với máy xông hơi khô Sika: Máy xông hơi khô Sika cao cấp được cấu tạo bởi chất liệu vỏ bằng thép phủ lớp vỏ ngoài bằng lớp kẽm màu xám có tác dụng giúp bảo vệ các bộ phận bên trong của máy, hạn chế sự tác động của các tác nhân bên ngoài, chống han rỉ, chồng mòn, an toàn với người sử dụng. Cùng với đó là bộ phận bên trong thân máy là hệ thống sợi đốt (còn gọi là maiso) được nhập khẩu từ Nhật nên có tác dụng làm nóng nhanh tiết kiệm điện cho người sử dụng. Bảng điều khiển điện tử của máy xông hơi khô Sika: Thông thường được lắp đặt bên ngoài phòng xông có tác dụng tự động điều chỉnh nhiệt độ hay thời gian xông phù hợp với mỗi người với thiết kế bằng bàn phím cơ mềm dễ sử dụng có độ bền cao.
Máy xông hơi gia đình Sika còn có rất nhiều những công suất từ nhỏ đến lớn để phù hợp cùng mọi không gian phòng tắm của mỗi gia đình từ 4.5 kw, 6kw, 7.5kw, 9kw, 10.5kw, 12kw … Hơn nữa máy xông hơi gia đình Sika còn được nhiều khách hàng lựa chọn bởi hãng có chế độ bảo hành lâu nhất so với các hãng khác. Với hệ thống bảo hành phần linh kiện điện tử 2 năm và phần vỏ là 5 năm nên quý khách hàng yên tâm sử dụng.
4.5 Máy xông hơi gia đình Amazon
Đây là dòng máy xông hơi Amazon chính hãng được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hiện đại của Việt Nam. Hãng máy xông hơi Amazon cũng có các dòng máy xông hơi ướt và khô để quý khách hàng lựa chọn. Với dòng máy xông hơi Amazon ướt chính hãng được sử dụng bằng chất liệu thép phủ sơn tĩnh điện màu trắng kết hợp cùng hệ thống dây maiso siêu bền. Máy xông hơi ướt Amazon được sử dụng với bảng điều khiển dạng nút cơ mềm dễ dàng tăng giảm nhiệt độ phòng xông. Đặc điểm của máy xông hơi gia đình Amazon là có thiết kế nhỏ gọn, lắp đặt dễ dàng có thể lắp đặt trong phòng tắm đứng.
Máy xông hơi gia đình Amazon khô sử dụng công nghệ tiên tiến nên tuyệt đối an toàn và tiết kiệm. Máy sử dụng thân vỏ bằng chất liệu thép phủ sơn tĩnh điện màu xám nên độ bền cao hơn các dòng sử dụng chất liệu nhựa như hãng Homsteam. Hơn nữa máy còn được trang bị đầy đủ các hệ thống tự bảo vệ khi có sự cố mất nước, hệ thống báo lỗi tự động, cài đặt thời gian xông hơi, cài đặt thời gian bật máy theo ý muốn. Máy tự động ngắt khi phát hiện sự có về điện. Bảng điều khiển hiển thị nhiệt độ bằng phím cơ mềm rất bền và dể dàng thao tác khi cài đặt nhiệt độ sử dụng.
Máy xông hơi gia đình Amazon được bảo hành chính hãng 1 năm tại nhà.
Trên đây là những thông tin cơ bản về máy xông hơi gia đình và hướng dẫn sử dụng máy xông hơi gia đình chính xác nhất mà Muasamnhatam.com muốn giới thiệu tới bạn. Chúc bạn có những phút giây xông hơi thư giãn hiệu quả nhất cùng gia đình và người thân. Liên hệ hotline: 0975.742.889 – 0961.534.186 -0969.174.266
