Các bước xông hơi ướt chuẩn đảm bảo sức khoẻ người dùng

Xông hơi ướt giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau một ngày dài làm việc vất vả, phòng bệnh và chữa bệnh rất tốt. Vậy quý khách đã nắm được phương pháp thực hiện đúng cách giúp quá trình xông hơi ướt để đạt hiệu quả cao nhất chưa? Dù là sử dụng dịch vụ tại spa hay sử dụng máy xông hơi ướt gia đình thì cũng nên làm theo các bước xông hơi ướt chuẩn đảm bảo sức khoẻ người dùng để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

1)Tìm hiểu về xông hơi ướt.

1.1) Xông hơi ướt là gì?

Xông hơi ướt là một phương pháp đơn giản của dân gian có từ lâu đời. Dựa trên hình thức tự điều tiết thân nhiệt bằng cách ra mồ hôi của cơ thể khi nhiệt độ tăng cao nhằm thúc đẩy việc đào thải hàn khí hoặc thấp khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Do đó xông hơi có thể làm giải cảm hoặc hạ sốt.

Hiện nay quý khách có thể lựa chọn xông hơi ướt bằng cách mua các mẫu phòng xông hơi ướt có sẵn hoặc mua máy xông hơi ướt về lắp đặt vào phòng tắm để sử dụng.

1.2) Tác dụng của xông hơi ướt.

Xông hơi ướt sử dụng nguồn nhiệt được cung cấp nhờ hơi nước được máy đun sôi sau đó bơm trực tiếp vào phòng, khiến nhiệt độ đạt khoảng 45 độ C và độ ẩm lên tới gần 100%. Điều này có ích cho sức khỏe đặc biệt là da và hệ hô hấp của bạn.

• Làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra từ đó làn da sẽ mịn màng hơn.
• Giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái hơn
• Giảm đau khớp, đau cơ bắp. Giảm căng thẳng mệt mỏi.
• Cải thiện mạch máu giúp lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
• Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông hơi khô.
• Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi bạn có thể hấp tóc tại chỗ. Sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

2) Các bước xông hơi ướt chuẩn đảm bảo sức khoẻ người dùng.

2.1) Chuẩn bị máy xông hơi.

Khởi động máy xông hơi ướt ít nhất là 30 phút trước khi sử dụng. Đây là thời gian phổ biến để làm nóng các loại máy xông hơi ướt, tuy nhiên một số máy có thời gian làm nóng ngắn hơn như máy xông hơi ướt gia đình Tova bạn chỉ cần 2-3 phút để làm nóng.

2.2) Chuẩn bị trước khi bước vào phòng xông hơi.

Trước khi bước vào phòng xông hơi ướt, bạn cũng nên thay đồ, chỉ mặc bộ đồ mỏng hoặc quấn một chiếc khăn mỏng trên người. Nên quấn khăn mỏng trước khi vào phòng xông hơi ướt.

Quý khách tham khảo bài tư vấn cùng chuyên mục:

Máy xông hơi ướt giá rẻ có những loại nào

2.3) Trong phòng xông hơi ướt nên làm.

• Mang theo một tấm khăn mỏng vào là điều cần thiết, trải khăn ở chỗ bạn ngồi hoặc nằm xông khăn sẽ giúp bạn không bị bỏng da khi nhiệt độ trong phòng quá cao, hoặc tránh sự lây nhiễm vi khuẩn từ những người khác.
• Đối với xông hơi ướt, chỉ nên ngồi trong phòng 10 – 15 phút để tất cả các bộ phận trên cơ thể được thư giãn.

2.4) Thư giãn sau khi ra khỏi phòng xông hơi.

• Sau 10 – 15 phút hãy bước ra khỏi phòng xông hơi, làm dịu mát cơ thể bằng cách lau khô người và ngồi nghỉ ở những nơi thoáng mát, có thể bổ sung nước bằng những đồ uống lạnh.
• Bạn có thể quay lại phòng xông sau 10 phút và lặp lại quy trình trên từ 3 – 5 lần. Sau đó lau khô người, mặc quần áo nghỉ ngơi khoảng 30 phút thì tắm lại.
• Tuyệt đối không tắm lại ngay sau khi xông hơi.

3) Hãng máy xông hơi ướt nào tốt nhất.

3.1) Máy xông hơi ướt Tova.

Máy xông hơi Tova hiện là dòng máy sản xuất tại Việt Nam có sử dụng công nghệ và linh kiện của Nhật Bản theo tiêu chuẩn JIS (Japanese Industrial Standards) được các chuyên gia kiểm định nghiêm ngặt nhằm giúp sản phẩm đạt chuẩn về độ bền, độ an toàn, chất lượng trước khi xuất ra thị trường.
Máy xông hơi ướt Tova đa dạng mức công suất từ 6kw-15kw, phù hợp với không gian phòng xông từ nhỏ đến lớn, bạn có thể xông hơi cho một hoặc nhiều người.

Máy xông hơi ướt này cũng được thiết kế khá nhỏ gọn nên có thể lắp đặt bên ngoài phòng xông hơi mà không tốn diện tích, giúp khu vực lắp đặt phù hợp thiết kế của mỗi hộ gia đình, biến không gian có sẵn trở thành spa thu nhỏ với nhiều tiện ích trong quá trình sử dụng.
Máy có thân vỏ được làm bằng chất liệu inox 304 phủ sơn tĩnh điện xanh có độ chịu lực chịu nhiệt cao nhằm hạn chế tối đa các trường hợp móp méo, oxy hóa.
Sử dụng máy xông còn tác động lên hệ thần kinh khi sử dụng đồng thời với tinh dầu giúp người dùng chữa bệnh mất ngủ và đau đầu sau thời gian dài sử dụng kết hợp với liệu trình được các chuyên gia đưa ra.
Không những thế xông hơi còn giúp cơ thể thư giãn mang lại cảm giác khoan khoái nhẹ nhàng, thả lỏng các thớ cơ, khiến quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể tăng nhanh, giải tỏa mệt mỏi, loại bỏ stress. Đặc biệt sử dụng máy xông còn có tác dụng ổn định, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ và chữa một số loại bệnh khi sử dụng đúng liệu trình.

3.2) Máy xông hơi ướt Amazon.

Máy xông hơi ướt Amazon cũng giống như máy xông hơi ướt Tova đều sử dụng linh kiện điện tử Nhật lắp ráp tại Việt Nam trên dây truyền công nghệ cao. Sản phẩm được chia nhỏ mức công suất từ 6, 9, 10,5, 12 đến 15kw phù hợp với các hộ gia đình nhỏ hay các spa chuyên nghiệp.
Vỏ máy xông hơi ướt Amazon được làm hoàn toàn bằng inox phủ sơn tĩnh điện màu xanh, có khả năng chống han rỉ, chống oxi hóa, có độ chịu lực, chịu nhiệt cao, bảo vệ tốt nhất linh kiện bên trong.

Các dòng máy xông này có thiết kế nhỏ gọn nên việc di chuyển và lắp đặt được diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn. Thanh đốt, bo mạch điện tử và hệ thống két nước của máy có độ chịu lực chịu nhiệt cao, được lắp một cách chắc chắn giúp tránh các tình trạng xô lệch, chập cháy do quá nhiệt, nâng cao độ bền, tuổi thọ sản phẩm.
Máy sử dụng hơi nước được đun sôi dẫn vào trong phòng xông qua đường ống khiến nhiệt độ tăng lên 45-50 độ C với 100% độ ẩm nên nhằm đảm bảo chất lượng và thời gian sử dụng đạt mức cao nhất, máy thường được lắp bên ngoài phòng xông.

Bảng điều khiển điện tử có hiển thị đèn Led các mức tăng giảm, mức nhiệt, thời gian bằng giúp người dùng nhận rõ, khiến thao tác sử dụng trở nên đơn giản và dễ dàng hơn, tránh các hiện tượng hơi nước, độ ẩm, nhiệt độ cao gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của sản phẩm.

>>> Quý khách tham khảo ngay bài tư vấn: Báo giá máy xông hơi ướt nhập khẩu giá rẻ

3.3) Máy xông hơi ướt Daros.

Máy xông hơi Daros thương hiệu nổi tiếng đến Hàn Quốc thiên về dùng cho các hộ gia đình, máy có 2 mức công suất : máy xông hơi Daros 6kw xả cơ và tư động, máy xông hơi Daros 9kw, đều sử dụng nguồn điện vào 220V – đường điện sẵn có của nhiều hộ gia đình. Máy sử dụng linh kiện điện tử, vật liệu chuyên dụng cao cấp, được sản xuất, lắp ráp trên dây truyền công nghệ hiện đại, áp dụng nền khoa học tiên tiến nhất hiện nay, được các chuyên gia hàng đầu kiểm định một cách nghiêm ngặt trước khi đến tay người dùng nhằm đảm bảo sản phẩm luôn đạt chuẩn về độ bền, độ an toàn, nhất là chất lượng.

Máy được trang bị nhiều tính năng hiện đại như: hệ thống làm sạch khoang tự động, thời gian tạo nhiệt nhanh, lượng hơi tỏa ra đều và không gây ngạt, tự động ngắt khi nhiệt độ đạt mức cài đặt, báo lỗi tự động và bảo vệ khi có sự cố mất nước nên đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng…

Vỏ máy sử dụng chất liệu chuyên dụng là inox không gỉ phủ sơn tĩnh điện nhằm giúp bảo vệ các bộ phận bên trong của máy, hạn chế tối đa các trường hợp oxy hóa han gỉ ngay cả khi ở trong môi trường ẩm ướt. Riêng thanh đốt được tạo nên từ hợp chất chống ăn mòn và chống bám cặn, loại thanh đốt này đã được các nhà nghiên cứu máy xông hơi chứng nhận là loại thanh đốt tốt nhất cấu tạo lên máy xông hơi ướt hiện nay.

Thiết lập tự động cấp nước, tạo hơi nóng trong quá trình xông hơi, bảo vệ thanh đốt. Chính sự bảo vệ này đã làm cho hoạt động bên trong của máy luôn an toàn ở ngay những điều kiện thời tiết khắc nghiệt nhất.

Quý khách tham khảo thêm các chuyên mục tư vấn khác như: Tư vấn phòng xông hơi – tư vấn bồn tắm.

4) Địa chỉ mua máy xông hơi nước cho gia đình chính hãng.

Để có thể mua được máy xông hơi ướt chính hãng người dùng nên đến các địa chỉ là đại lý cấp 1 chuyên phân phối dòng sản phẩm này, để các tư vấn viên giúp lựa chọn mẫu sản phẩm phù hợp một cách dễ dàng hơn, để kỹ thuật viên giúp bạn hoàn thiện sản phẩm, để có thể nhận được dịch vụ mua hàng, bảo hành, hậu mãi tốt nhất.
Đến với đại lý cấp 1 người dùng sẽ luôn nhận được mức ưu đãi, quà tặng, mức giá luôn cạnh tranh nhất, có thể yên tâm về nguồn gốc xuất xứ và tình trạng của sản phẩm, nổi bật như các địa chỉ đại lý của Bếp Phương Đông, …..

Đại lý là địa chỉ chuyên phân phối máy xông hơi ướt nhiều năm trên thị trường, có hệ thống showroom từ Bắc đến Nam, có đội ngũ tư vấn viên, kỹ thuật viên đông đảo lành nghề, với nhiều thương hiệu cao cấp, mức giá cả ưu đãi nhằm mang đến dịch vụ tốt nhất cho người dùng.

Trên đây là một số thông tin về máy xông hơi nước và các bước cần lưu ý khi sử dụng xông hơi ướt cho gia đình mà chúng tôi muốn gửi đến người dùng. Cẩm Nang muasamnhatam.com chúng tôi chúc bạn có thể tìm được mẫu sản phẩm máy xông hơi ướt phù hợp và ưng ý với gia đình. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất.

Câu hỏi cùng chuyên mục

1: Máy xông hơi ướt có dễ dùng không ?
Trả lời: Máy xông ướt dễ tùy chỉnh mức nhiệt, thời gian bởi hiển thị đèn Led cùng các ký hiệu được thể hiện rõ trên bảng điều khiển

2: Máy xông hơi ướt dùng được cho đối tượng nào ?
Trả lời : Máy xông hơi ướt được sử dụng cho nhiều đối tượng cả người lớn lẫn trẻ em, kể cả người dùng có một số bệnh nền cũng có thể sử dụng sau khi được sự đồng ý từ bác sĩ

3: Máy xông hơi ướt dùng cho gian tắm nhỏ có được không ?
Trả lời : Máy xông hơi ướt được chia làm nhiều mức công suất nhằm phù hợp với hầu hết không gian kể cả không gian tắm nhỏ